Tanz und Stretching

Donnerstags | 18 – 19 Uhr
(ab 18.06., außer am 23.07.)
TANZ UND STRETCHING
für Erwachsene
Ihr sitzt viel im Alltag und fühlt euch verspannt? Ihr würdet
gerne eure Muskeln lockern und das in einer entspannten
Atmosphäre? Dann kommt doch zum Stretching mit Musik
und Tanz vorbei. In diesem Kurs beginnen wir mit einem
dynamischen Tanz-Warm-Up. Beim Tanzen genießen wir die
Musik und entspannen unseren Geist. Anschließend geht es
mit rhythmischen Stretching weiter, um auch den Körper
von Spannungen zu befreien. Bitte bringt bequeme Kleidung
und rutschfreie Socken mit. Leitung: Ekaterina Kruse
Teilnahme kostenfrei

Ort: Feierwerk Funkstation

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