MamiSport mit Baby

Wir sind eine Gruppe von Müttern, die nach ihrem Rückbildungskurs ohne hohe Kursgebühren sportlich tätig sein wollen. Hier könnt Ihr etwas für Euch tun und während Ihr schwitzt krabbeln und spielen die Babies miteinander. Bisher haben wir im Luitpoltpark trainiert, das ist uns aber in den Wintermonaten etwas zu kalt. Deshalb schlagen wir nun unser Winterquartier im DomagkPark auf und freuen uns über noch mehr Frauen, die auch keine Lust auf Sport allein im Wohnzimmer haben. Es ist Platz genug zum Stillen oder Füttern.

Schaut es Euch an – wir freuen uns auf Euch! 

TERMINE

mittwochs und freitags 10-11.30 Uhr
folgende Termine entfallen: 2.11., 21.12., 26.12., 28.12., 2.1.19 und 4.1.19

PREIS

Kostenlos.
Wir freuen uns aber über einen kleinen Unkostenbeitrag von vorauss. 1-2 Euro pro Termin

NICHT VERGESSEN

  • Socken/ Hallenschuhe/ barfuß
  • Yogamatte
  • Terraband (wir leihen auch gerne gegenseitig etwas aus)
  • Baby und Babydecke nicht vergessen ;)

VORAUSSETZUNG

Wir wollen Spaß haben und gesund bleiben. Deshalb ist es sehr wichtig, dass Ihr Euren Rückbildungskurs abgeschlossen habt. Ihr haftet selber für Schäden bzw. Verletzungen. Ein Tipp: Fragt Eure Kursleitung in der Rückbildung nach dem Status Eurer Bauchmuskeln und worauf Ihr bezüglich des Beckenbodens beim Sport in Zukunft achten solltet. Mehr ist nicht nötig! 

Ansprechperson: Daniela Wolters

Ort: Gemeinschaftsraum SchwabingNord, Gertrud-Grunow-Straße 50

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