Beckenboden-Workshop

für Frauen In diesem dreiteiligen Bewegungsworkshop geht es um die Kräftigung eurer Körpermitte, also den Beckenboden und den unteren Rücken. Mit Übungen aus dem Faszientraining und der Achtsamkeit könnt ihr auf einfache, kreative Art und Weise dem Beckenboden zu mehr Elastizität und gleichzeitig Kräftigung verhelfen. (Zur Rückbildung geeignet.) Leitung: Sarah Bäumle Teilnahmegebühr: 12 Euro pro Termin oder 32 Euro für 3 Termine (einzeln oder auch als Gesamtpaket buchbar) | Bei Bedarf kann eine Ermäßigung gewährt werden. Anmeldung: bis zwei Tage vor Termin bei Sarah Bäumle, baeumle-streit@email.de

Ort: Feierwerk Funkstation, Margarete-Schütte-Lihotzky Straße 36

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